Vit hva du har på tallerkenen

frossen kålrot

Kalorier og næringsinnhold

frossen, uforberedt

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Karbo1,1 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	16	1 g	1,1 g	0,2 g
1 porsjon	94 g	15	1 g	1,1 g	0,2 g
2 porsjoner	188 g	30	2 g	2,1 g	0,3 g
½ porsjon	47 g	8	0,5 g	0,5 g	0,1 g
3 porsjoner	282 g	45	2,9 g	3,2 g	0,5 g
4 porsjoner	376 g	60	3,9 g	4,3 g	0,6 g
50 g	50 g	8	0,5 g	0,6 g	0,1 g
150 g	150 g	24	1,6 g	1,7 g	0,2 g
200 g	200 g	32	2,1 g	2,3 g	0,3 g
250 g	250 g	40	2,6 g	2,9 g	0,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g frossen kålrot?

100 g frossen kålrot inneholder 16 kcal, med 1 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (94 g) frossen kålrot?

1 porsjon (94 g) frossen kålrot inneholder 15 kcal, med 1 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (188 g) frossen kålrot?

2 porsjoner (188 g) frossen kålrot inneholder 30 kcal, med 2 g protein, 2,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (47 g) frossen kålrot?

½ porsjon (47 g) frossen kålrot inneholder 8 kcal, med 0,5 g protein, 0,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (282 g) frossen kålrot?

3 porsjoner (282 g) frossen kålrot inneholder 45 kcal, med 2,9 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (376 g) frossen kålrot?

4 porsjoner (376 g) frossen kålrot inneholder 60 kcal, med 3,9 g protein, 4,3 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g frossen kålrot?

50 g frossen kålrot inneholder 8 kcal, med 0,5 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g frossen kålrot?

150 g frossen kålrot inneholder 24 kcal, med 1,6 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170059 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert