Vit hva du har på tallerkenen

Kålrot

Kalorier og næringsinnhold

frossen, uforberedt

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Karbo0,9 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	16	1 g	0,9 g	0,2 g
50 g	50 g	8	0,5 g	0,4 g	0,1 g
150 g	150 g	24	1,6 g	1,3 g	0,2 g
200 g	200 g	32	2,1 g	1,7 g	0,3 g
250 g	250 g	40	2,6 g	2,2 g	0,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kålrot?

100 g Kålrot inneholder 16 kcal, med 1 g protein, 0,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kålrot?

50 g Kålrot inneholder 8 kcal, med 0,5 g protein, 0,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kålrot?

150 g Kålrot inneholder 24 kcal, med 1,6 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kålrot?

200 g Kålrot inneholder 32 kcal, med 2,1 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kålrot?

250 g Kålrot inneholder 40 kcal, med 2,6 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2471 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert