Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 25 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohydrat 3,8 g 1%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 2,9 g —
  • Natrium 29 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 2,1 µg 0%
  • Vitamin C 5,6 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Niacin (B3) 0,05 mg 0%
  • Pantotensyre (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 37,3 mg 3%
  • Jern 0,11 mg 1%
  • Magnesium 8,8 mg 2%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalium 237 mg 5%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,05 mg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g250,9 g3,8 g0,2 g
50 g50 g130,5 g1,9 g0,1 g
150 g150 g381,4 g5,7 g0,3 g
200 g200 g501,8 g7,6 g0,4 g
250 g250 g632,3 g9,5 g0,5 g

Spørsmål om nepe

Hvor mange kalorier er det i 100 g nepe?

100 g nepe inneholder 25 kcal, med 0,9 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g nepe?

50 g nepe inneholder 13 kcal, med 0,5 g protein, 1,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g nepe?

150 g nepe inneholder 38 kcal, med 1,4 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g nepe?

200 g nepe inneholder 50 kcal, med 1,8 g protein, 7,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g nepe?

250 g nepe inneholder 63 kcal, med 2,3 g protein, 9,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20033 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert