Vit hva du har på tallerkenen
flytende melk med 1% fett
Kalorier og næringsinnhold
uten tilsatt vitamin A og vitamin D
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 42 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohydrat 5 g 2%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 5,2 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Kolin 17,7 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 125 mg 10%
- Jern 0,03 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalium 150 mg 3%
- Sink 0,42 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,4 g | 5 g | 1 g |
| 1 porsjon | 244 g | 102 | 8,2 g | 12 g | 2,4 g |
| 2 porsjoner | 488 g | 205 | 16 g | 24 g | 4,7 g |
| ½ porsjon | 122 g | 51 | 4,1 g | 6,1 g | 1,2 g |
| 3 porsjoner | 732 g | 307 | 25 g | 37 g | 7,1 g |
| 4 porsjoner | 976 g | 410 | 33 g | 49 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,7 g | 2,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5,1 g | 7,5 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6,7 g | 10 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8,4 g | 13 g | 2,4 g |
Lignende matvarer
- Lettmelkflytende, 2 % melkefett, uten tilsatt vitamin A og D50 kcal / 100 g
- Lettmelkflytende, 1 % fett40 kcal / 100 g
- Skummet melkflytende, 0.1% fett33 kcal / 100 g
- Flytende sjokolademelkuten tilsatt sukker, 1% fett36 kcal / 100 g
- Skummetmelkflytende, beriket med kalsium, fettfri eller skummet35 kcal / 100 g
- Lettsmelkflytende, 2 % melkefett, med tilsatt skummetmelkpulver og vitamin A og D51 kcal / 100 g
- Skummet melkepulvervanlig, uten tilsatt vitamin a og vitamin d362 kcal / 100 g
- Fettfattig sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D64 kcal / 100 g
- Fettfri sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D67 kcal / 100 g
- Melk1 % fett, 1 µg tilsatt vitamin D43 kcal / 100 g
Spørsmål om flytende melk med 1% fett
Hvor mange kalorier er det i 100 g flytende melk med 1% fett?
100 g flytende melk med 1% fett inneholder 42 kcal, med 3,4 g protein, 5 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (244 g) flytende melk med 1% fett?
1 porsjon (244 g) flytende melk med 1% fett inneholder 102 kcal, med 8,2 g protein, 12 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (488 g) flytende melk med 1% fett?
2 porsjoner (488 g) flytende melk med 1% fett inneholder 205 kcal, med 16 g protein, 24 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (122 g) flytende melk med 1% fett?
½ porsjon (122 g) flytende melk med 1% fett inneholder 51 kcal, med 4,1 g protein, 6,1 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (732 g) flytende melk med 1% fett?
3 porsjoner (732 g) flytende melk med 1% fett inneholder 307 kcal, med 25 g protein, 37 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (976 g) flytende melk med 1% fett?
4 porsjoner (976 g) flytende melk med 1% fett inneholder 410 kcal, med 33 g protein, 49 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g flytende melk med 1% fett?
50 g flytende melk med 1% fett inneholder 21 kcal, med 1,7 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g flytende melk med 1% fett?
150 g flytende melk med 1% fett inneholder 63 kcal, med 5,1 g protein, 7,5 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173441 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
