Vit hva du har på tallerkenen
flytende sjokolademelk
Kalorier og næringsinnhold
uten tilsatt sukker, 1% fett
36
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo3,9 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 36 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohydrat 3,9 g 1%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 3,7 g —
- Natrium 77 mg 3%
- Kolesterol 5,8 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 63,1 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,1 µg 10%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0,1 µg 0%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Kolin 17 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 95 mg 7%
- Jern 0,45 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 78 mg 6%
- Kalium 174 mg 4%
- Sink 0,32 mg 3%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2,9 g | 3,9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,4 g | 1,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 4,3 g | 5,8 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 5,7 g | 7,8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 7,2 g | 9,7 g | 2,6 g |
Lignende matvarer
- Kommersiell flytende sjokolademelk med redusert fettinnholdmed tilsatt kalsium78 kcal / 100 g
- Sjokolademelkflytende, skummet55 kcal / 100 g
- Fettfri sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D67 kcal / 100 g
- Fettfattig sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D64 kcal / 100 g
- Sjokolademelkdrikkunder 1 % fett, med kakao/sjokolade, søtet52 kcal / 100 g
- Helmelk med sjokolademed sjokoladepulver (10 %), uten sukker98 kcal / 100 g
- Sjokoladesiruptunn type, tilsatt 2 % fett-melk80 kcal / 100 g
- Helmelk med kakaouten sukker90 kcal / 100 g
- Mager melkedrikkmed kakao uten sukker69 kcal / 100 g
- Kommersiell flytende helmelkbasert sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D83 kcal / 100 g
Spørsmål om flytende sjokolademelk
Hvor mange kalorier er det i 100 g flytende sjokolademelk?
100 g flytende sjokolademelk inneholder 36 kcal, med 2,9 g protein, 3,9 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g flytende sjokolademelk?
50 g flytende sjokolademelk inneholder 18 kcal, med 1,4 g protein, 1,9 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g flytende sjokolademelk?
150 g flytende sjokolademelk inneholder 54 kcal, med 4,3 g protein, 5,8 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g flytende sjokolademelk?
200 g flytende sjokolademelk inneholder 72 kcal, med 5,7 g protein, 7,8 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g flytende sjokolademelk?
250 g flytende sjokolademelk inneholder 90 kcal, med 7,2 g protein, 9,7 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7712 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
