Vit hva du har på tallerkenen
flytende sjokolademelk
Kalorier og næringsinnhold
delvis skummet, 1% fett
61
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo10 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 61 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 8,7 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 62,9 µg 7%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 1,9 µg 9%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
- Kolin 17 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 109 mg 8%
- Jern 0,38 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalium 168 mg 4%
- Sink 0,41 mg 4%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 3,8 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,2 g | 10 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,6 g | 5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,8 g | 15 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6,4 g | 20 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8 g | 25 g | 2,4 g |
Lignende matvarer
- Kommersiell flytende sjokolademelk med redusert fettinnholdmed tilsatt kalsium78 kcal / 100 g
- Sjokolademelkflytende, skummet55 kcal / 100 g
- Fettfattig sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D64 kcal / 100 g
- Sjokolademelkdrikkunder 1 % fett, med kakao/sjokolade, søtet52 kcal / 100 g
- Fettfri sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D67 kcal / 100 g
- Lettmelkflytende, 1 % fett40 kcal / 100 g
- Sjokoladesiruptunn type, tilsatt 2 % fett-melk80 kcal / 100 g
- Kommersiell flytende helmelkbasert sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D83 kcal / 100 g
- Jordbærmelkflytende, 1% fett58 kcal / 100 g
- Sokolesiruptynn type, tilsatt helmelk90 kcal / 100 g
Spørsmål om flytende sjokolademelk
Hvor mange kalorier er det i 100 g flytende sjokolademelk?
100 g flytende sjokolademelk inneholder 61 kcal, med 3,2 g protein, 10 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g flytende sjokolademelk?
50 g flytende sjokolademelk inneholder 31 kcal, med 1,6 g protein, 5 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g flytende sjokolademelk?
150 g flytende sjokolademelk inneholder 92 kcal, med 4,8 g protein, 15 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g flytende sjokolademelk?
200 g flytende sjokolademelk inneholder 122 kcal, med 6,4 g protein, 20 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g flytende sjokolademelk?
250 g flytende sjokolademelk inneholder 153 kcal, med 8 g protein, 25 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4711 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
