Vit hva du har på tallerkenen

Flerkornsbolle

Kalorier og næringsinnhold

290

kalorierkcal per 100 g

Protein9,2 g

Karbo50 g

Fett4,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	290	9,2 g	50 g	4,4 g
50 g	50 g	145	4,6 g	25 g	2,2 g
150 g	150 g	435	14 g	76 g	6,7 g
200 g	200 g	580	18 g	101 g	8,9 g
250 g	250 g	725	23 g	126 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flerkornsbolle?

100 g Flerkornsbolle inneholder 290 kcal, med 9,2 g protein, 50 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flerkornsbolle?

50 g Flerkornsbolle inneholder 145 kcal, med 4,6 g protein, 25 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flerkornsbolle?

150 g Flerkornsbolle inneholder 435 kcal, med 14 g protein, 76 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Flerkornsbolle?

200 g Flerkornsbolle inneholder 580 kcal, med 18 g protein, 101 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Flerkornsbolle?

250 g Flerkornsbolle inneholder 725 kcal, med 23 g protein, 126 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 29807 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert