Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 345 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohydrat 86 g 31%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 0,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 0,2 g | 86 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 0,1 g | 43 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 0,3 g | 128 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 0,4 g | 171 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 0,5 g | 214 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Glassnudler
Hvordan tilbereder du glassnudler uten at de klumper seg?
Legg de tynne nudlene i varmt vann i omtrent 5–10 minutter, til de er myke, og skyll dem raskt i kaldt vann. Skal de i en wok, kan du la dem være litt faste og la dem trekke ferdig i sausen.
Hva er glassnudler laget av?
Mange glassnudler lages av stivelse fra mungbønner, men noen er laget av for eksempel søtpotetstivelse. De blir gjennomsiktige når de tilberedes, derav navnet.
Hvilke retter kan du bruke glassnudler i?
Bruk dem i wok, vårruller, supper og salater. De passer særlig godt i den thailandske retten pad woon sen, der nudlene stekes med grønnsaker, egg og saus.
Hvordan oppbevarer du glassnudler etter koking?
Oppbevar kokte glassnudler i en tett beholder i kjøleskapet og bruk dem innen tre dager. Vend inn litt olje før oppbevaring, så kleber de mindre sammen.
Hva kan du bruke i stedet for glassnudler?
Risnudler fungerer godt i wok og supper, men blir gjerne mer matte og mindre spenstige. Til vårruller kan du også bruke risvermicelli; bløtlegg dem etter anvisningen på pakken.
Hva er forskjellen på glassnudler og risnudler?
Glassnudler er vanligvis laget av stivelse og blir nesten gjennomsiktige og glatte; risnudler lages av rismel og er mer ugjennomsiktige. Risnudler inneholder 6 g protein per 100 g, mot 0,2 g i glassnudler.
Er glassnudler og kinesiske glassnudler det samme?
Begrepene brukes ofte om hverandre, og begge viser vanligvis til gjennomsiktige nudler av stivelse. Oppskriften kan likevel variere: se på ingredienslisten om du vil vite om nudlene er laget av mungbønner, søtpotet eller en annen stivelse.
Kilde: mvt 05.379 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert