Vit hva du har på tallerkenen

Kinesiske glassnudler

Kalorier og næringsinnhold

tørket

351
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo86 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 351 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Karbohydrat 86 g 31%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 10 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,13 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 93,2 mg 17%

Mineraler

  • Kalsium 25 mg 2%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Kalium 10 mg 0%
  • Sink 0,41 mg 4%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 7,9 µg 14%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3510,2 g86 g0,1 g
1 porsjon140 g4910,2 g120 g0,1 g
2 porsjoner280 g9830,4 g240 g0,2 g
½ porsjon70 g2460,1 g60 g0 g
3 porsjoner420 g14740,7 g360 g0,3 g
4 porsjoner560 g19660,9 g479 g0,3 g
50 g50 g1760,1 g43 g0 g
150 g150 g5270,2 g128 g0,1 g
200 g200 g7020,3 g171 g0,1 g
250 g250 g8780,4 g214 g0,2 g

Spørsmål om Kinesiske glassnudler

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kinesiske glassnudler?

100 g Kinesiske glassnudler inneholder 351 kcal, med 0,2 g protein, 86 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (140 g) Kinesiske glassnudler?

1 porsjon (140 g) Kinesiske glassnudler inneholder 491 kcal, med 0,2 g protein, 120 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (280 g) Kinesiske glassnudler?

2 porsjoner (280 g) Kinesiske glassnudler inneholder 983 kcal, med 0,4 g protein, 240 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (70 g) Kinesiske glassnudler?

½ porsjon (70 g) Kinesiske glassnudler inneholder 246 kcal, med 0,1 g protein, 60 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (420 g) Kinesiske glassnudler?

3 porsjoner (420 g) Kinesiske glassnudler inneholder 1474 kcal, med 0,7 g protein, 360 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (560 g) Kinesiske glassnudler?

4 porsjoner (560 g) Kinesiske glassnudler inneholder 1966 kcal, med 0,9 g protein, 479 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kinesiske glassnudler?

50 g Kinesiske glassnudler inneholder 176 kcal, med 0,1 g protein, 43 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kinesiske glassnudler?

150 g Kinesiske glassnudler inneholder 527 kcal, med 0,2 g protein, 128 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 174258 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert