Vit hva du har på tallerkenen
Flådd hestebønne
Kalorier og næringsinnhold
fersk, frossen, rå
99
kalorierkcal per 100 g
Protein9,6 g
Karbo12 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 99 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 5,1 g 18%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 15 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 9,6 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4,8 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 14 g | 18 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 199 | 19 g | 24 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 24 g | 31 g | 0,7 g |
Lignende matvarer
- Tørkede skrelte hestebønnerrå343 kcal / 100 g
- Hestebønneumodne frø, rå72 kcal / 100 g
- Friske bondebønnerkokte, uten salt102 kcal / 100 g
- Bondebønnerkokte, avrent, uten olje, usaltet110 kcal / 100 g
- Umoden bondebønnedypfryst, kokt68 kcal / 100 g
- Hestebønner i belgrå88 kcal / 100 g
- Hestebønneri belg, rå88 kcal / 100 g
- Modne hestebønnerrå341 kcal / 100 g
- Tørket hestebønne301 kcal / 100 g
- Modne hestebønnefrøkokt, kokt, uten salt110 kcal / 100 g
Spørsmål om Flådd hestebønne
Hvor mange kalorier er det i 100 g Flådd hestebønne?
100 g Flådd hestebønne inneholder 99 kcal, med 9,6 g protein, 12 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Flådd hestebønne?
50 g Flådd hestebønne inneholder 50 kcal, med 4,8 g protein, 6,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Flådd hestebønne?
150 g Flådd hestebønne inneholder 149 kcal, med 14 g protein, 18 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Flådd hestebønne?
200 g Flådd hestebønne inneholder 199 kcal, med 19 g protein, 24 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Flådd hestebønne?
250 g Flådd hestebønne inneholder 248 kcal, med 24 g protein, 31 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20541 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert