Vit hva du har på tallerkenen

Friske bondebønner

Kalorier og næringsinnhold

kokte, uten salt

102

kalorierkcal per 100 g

Protein9 g

Karbo9,7 g

Fett1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	102	9 g	9,7 g	1 g
50 g	50 g	51	4,5 g	4,9 g	0,5 g
150 g	150 g	153	14 g	15 g	1,5 g
200 g	200 g	204	18 g	19 g	2 g
250 g	250 g	255	23 g	24 g	2,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Friske bondebønner?

100 g Friske bondebønner inneholder 102 kcal, med 9 g protein, 9,7 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Friske bondebønner?

50 g Friske bondebønner inneholder 51 kcal, med 4,5 g protein, 4,9 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Friske bondebønner?

150 g Friske bondebønner inneholder 153 kcal, med 14 g protein, 15 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Friske bondebønner?

200 g Friske bondebønner inneholder 204 kcal, med 18 g protein, 19 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Friske bondebønner?

250 g Friske bondebønner inneholder 255 kcal, med 23 g protein, 24 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Kilde: slv 324 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert