Vit hva du har på tallerkenen
Moden bondebønne
Kalorier og næringsinnhold
kokt
118
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Karbo13 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 118 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 9 g 32%
- Sukkerarter 1,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 9 g | 13 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,5 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 14 g | 19 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 18 g | 26 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 23 g | 32 g | 2,5 g |
Lignende matvarer
- Modne hestebønnerkokt110 kcal / 100 g
- Umoden hestebønnekokt62 kcal / 100 g
- Modne hestebønnefrøkokt, med salt110 kcal / 100 g
- Hestebønnerkokt45 kcal / 100 g
- Hestebønneumodne frø, rå72 kcal / 100 g
- Umoden bondebønnedypfryst, kokt68 kcal / 100 g
- Friske bondebønnerkokte, uten salt102 kcal / 100 g
- Bondebønnerkokte, avrent, uten olje, usaltet110 kcal / 100 g
- Tørkede skrelte hestebønnerkokt i destillert vann, uten salt, avrent146 kcal / 100 g
- Bønnermodne, kokte131 kcal / 100 g
Spørsmål om Moden bondebønne
Hvor mange kalorier er det i 100 g Moden bondebønne?
100 g Moden bondebønne inneholder 118 kcal, med 9 g protein, 13 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Moden bondebønne?
50 g Moden bondebønne inneholder 59 kcal, med 4,5 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Moden bondebønne?
150 g Moden bondebønne inneholder 177 kcal, med 14 g protein, 19 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Moden bondebønne?
200 g Moden bondebønne inneholder 236 kcal, med 18 g protein, 26 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Moden bondebønne?
250 g Moden bondebønne inneholder 295 kcal, med 23 g protein, 32 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Kilde: BLS (Germany) H750132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert