Vit hva du har på tallerkenen
Hestebønner
Kalorier og næringsinnhold
kokt
45
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo4 g
Fett0 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 45 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 4 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 4,7 g 17%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 5 g | 4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,5 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 7,5 g | 6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 10 g | 8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 13 g | 10 g | 0 g |
Lignende matvarer
- Modne hestebønnerkokt110 kcal / 100 g
- Hestebønner i belgrå88 kcal / 100 g
- Tørkede skrelte hestebønnerkokt i destillert vann, uten salt, avrent146 kcal / 100 g
- Hermetiske hestebønnerfaste bestanddeler og væske71 kcal / 100 g
- Hestebønneumodne frø, rå72 kcal / 100 g
- Bondebønnerkokte (50 % bønner, 50 % vann), uten olje, med salt65 kcal / 100 g
- Moden bondebønnekokt118 kcal / 100 g
- Friske bondebønnerkokte, uten salt102 kcal / 100 g
- Umoden hestebønnekokt62 kcal / 100 g
- Modne hestebønnefrøkokt, med salt110 kcal / 100 g
Spørsmål om Hestebønner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hestebønner?
100 g Hestebønner inneholder 45 kcal, med 5 g protein, 4 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hestebønner?
50 g Hestebønner inneholder 23 kcal, med 2,5 g protein, 2 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hestebønner?
150 g Hestebønner inneholder 68 kcal, med 7,5 g protein, 6 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hestebønner?
200 g Hestebønner inneholder 90 kcal, med 10 g protein, 8 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hestebønner?
250 g Hestebønner inneholder 113 kcal, med 13 g protein, 10 g karbohydrat og 0 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 962 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
