Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 71 kcal —
  • Protein 5,5 g 11%
  • Karbohydrat 8,7 g 3%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 3,7 g 13%
  • Natrium 453 mg 20%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,96 mg 6%
  • Pantotensyre (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 26 mg 2%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Kalium 242 mg 5%
  • Sink 0,62 mg 6%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Selen 1,8 µg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g715,5 g8,7 g0,2 g
50 g50 g362,7 g4,4 g0,1 g
150 g150 g1078,2 g13 g0,3 g
200 g200 g14211 g17 g0,4 g
250 g250 g17814 g22 g0,6 g

Spørsmål om Hermetiske hestebønner

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hermetiske hestebønner?

100 g Hermetiske hestebønner inneholder 71 kcal, med 5,5 g protein, 8,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hermetiske hestebønner?

50 g Hermetiske hestebønner inneholder 36 kcal, med 2,7 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hermetiske hestebønner?

150 g Hermetiske hestebønner inneholder 107 kcal, med 8,2 g protein, 13 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hermetiske hestebønner?

200 g Hermetiske hestebønner inneholder 142 kcal, med 11 g protein, 17 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hermetiske hestebønner?

250 g Hermetiske hestebønner inneholder 178 kcal, med 14 g protein, 22 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3277 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert