Vit hva du har på tallerkenen

Hestebønner

Kalorier og næringsinnhold

stekt i panne uten fett og salt

kalorierkcal per 100 g

Protein6,1 g

Karbo5,3 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	61	6,1 g	5,3 g	0,5 g
50 g	50 g	31	3,1 g	2,7 g	0,3 g
150 g	150 g	92	9,2 g	8 g	0,8 g
200 g	200 g	122	12 g	11 g	1 g
250 g	250 g	153	15 g	13 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hestebønner?

100 g Hestebønner inneholder 61 kcal, med 6,1 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hestebønner?

50 g Hestebønner inneholder 31 kcal, med 3,1 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hestebønner?

150 g Hestebønner inneholder 92 kcal, med 9,2 g protein, 8 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hestebønner?

200 g Hestebønner inneholder 122 kcal, med 12 g protein, 11 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hestebønner?

250 g Hestebønner inneholder 153 kcal, med 15 g protein, 13 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 004406 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert