Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 631 kcal —
  • Protein 21 g 43%
  • Karbohydrat 8,8 g 3%
  • Fett 53 g 67%
  • Mettet fett 4 g 20%
  • Fiber 9,9 g 35%
  • Sukkerarter 4,6 g —
  • Natrium 19 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,33 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,71 mg 55%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Pantotensyre (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 236 mg 18%
  • Jern 3,3 mg 18%
  • Magnesium 268 mg 64%
  • Fosfor 481 mg 38%
  • Kalium 659 mg 14%
  • Sink 3 mg 27%
  • Kobber 1 mg 114%
  • Mangan 1,8 mg 80%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g63121 g8,8 g53 g
50 g50 g31611 g4,4 g26 g
150 g150 g94732 g13 g79 g
200 g200 g126243 g18 g105 g
250 g250 g157854 g22 g131 g

Spørsmål om Skrelte mandler

Hvor mange kalorier er det i 100 g Skrelte mandler?

100 g Skrelte mandler inneholder 631 kcal, med 21 g protein, 8,8 g karbohydrat og 53 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Skrelte mandler?

50 g Skrelte mandler inneholder 316 kcal, med 11 g protein, 4,4 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Skrelte mandler?

150 g Skrelte mandler inneholder 947 kcal, med 32 g protein, 13 g karbohydrat og 79 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Skrelte mandler?

200 g Skrelte mandler inneholder 1262 kcal, med 43 g protein, 18 g karbohydrat og 105 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Skrelte mandler?

250 g Skrelte mandler inneholder 1578 kcal, med 54 g protein, 22 g karbohydrat og 131 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 15041 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert