Vit hva du har på tallerkenen

Blandede nøtter

Kalorier og næringsinnhold

skrelte, usaltede

540

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo45 g

Fett31 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	540	20 g	45 g	31 g
50 g	50 g	270	9,8 g	22 g	16 g
150 g	150 g	810	29 g	67 g	47 g
200 g	200 g	1080	39 g	89 g	62 g
250 g	250 g	1350	49 g	112 g	78 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandede nøtter?

100 g Blandede nøtter inneholder 540 kcal, med 20 g protein, 45 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandede nøtter?

50 g Blandede nøtter inneholder 270 kcal, med 9,8 g protein, 22 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandede nøtter?

150 g Blandede nøtter inneholder 810 kcal, med 29 g protein, 67 g karbohydrat og 47 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandede nøtter?

200 g Blandede nøtter inneholder 1080 kcal, med 39 g protein, 89 g karbohydrat og 62 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandede nøtter?

250 g Blandede nøtter inneholder 1350 kcal, med 49 g protein, 112 g karbohydrat og 78 g fett.

Kilde: tbca BRC0010U · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert