Vit hva du har på tallerkenen
nøtteblanding
Kalorier og næringsinnhold
tørrristet, med peanøtter, tilsatt salt, CHOSEN ROASTER
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 608 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 18 g 6%
- Fett 53 g 68%
- Mettet fett 7 g 35%
- Fiber 7,1 g 25%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 113 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotensyre (B5) 0,54 mg 11%
- Folat (B9) 60 µg 15%
Mineraler
- Kalsium 106 mg 8%
- Jern 3,2 mg 18%
- Magnesium 202 mg 48%
- Fosfor 412 mg 33%
- Kalium 585 mg 12%
- Sink 3,8 mg 34%
- Kobber 1,1 mg 127%
- Mangan 2,6 mg 113%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 608 | 18 g | 18 g | 53 g |
| 1 porsjon | 132 g | 803 | 24 g | 23 g | 70 g |
| 2 porsjoner | 264 g | 1605 | 48 g | 46 g | 140 g |
| ½ porsjon | 66 g | 401 | 12 g | 12 g | 35 g |
| 3 porsjoner | 396 g | 2408 | 71 g | 69 g | 211 g |
| 4 porsjoner | 528 g | 3210 | 95 g | 93 g | 281 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 9 g | 8,8 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 912 | 27 g | 26 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1216 | 36 g | 35 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1520 | 45 g | 44 g | 133 g |
Lignende matvarer
- Nøtteblanding med peanøttersaltet623 kcal / 100 g
- Nøtteblanding med tørket fruktmed tørket frukt493 kcal / 100 g
- PLANTERS nøtteblanding med pistasjtørrristet, med peanøtter, tilsatt salt572 kcal / 100 g
- Nøtteblanding uten peanøttersaltet661 kcal / 100 g
- Nøtteblanding med rosiner496 kcal / 100 g
- Blandede nøttermed salt609 kcal / 100 g
- Blanding av nøtter og frømed salt594 kcal / 100 g
- Blanding av nøtter og tørket fruktmed peanøtter431 kcal / 100 g
- Peanøttertørristet590 kcal / 100 g
- Blandede nøtter med tranebærusaltet555 kcal / 100 g
Spørsmål om nøtteblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g nøtteblanding?
100 g nøtteblanding inneholder 608 kcal, med 18 g protein, 18 g karbohydrat og 53 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (132 g) nøtteblanding?
1 porsjon (132 g) nøtteblanding inneholder 803 kcal, med 24 g protein, 23 g karbohydrat og 70 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (264 g) nøtteblanding?
2 porsjoner (264 g) nøtteblanding inneholder 1605 kcal, med 48 g protein, 46 g karbohydrat og 140 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (66 g) nøtteblanding?
½ porsjon (66 g) nøtteblanding inneholder 401 kcal, med 12 g protein, 12 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (396 g) nøtteblanding?
3 porsjoner (396 g) nøtteblanding inneholder 2408 kcal, med 71 g protein, 69 g karbohydrat og 211 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (528 g) nøtteblanding?
4 porsjoner (528 g) nøtteblanding inneholder 3210 kcal, med 95 g protein, 93 g karbohydrat og 281 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g nøtteblanding?
50 g nøtteblanding inneholder 304 kcal, med 9 g protein, 8,8 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g nøtteblanding?
150 g nøtteblanding inneholder 912 kcal, med 27 g protein, 26 g karbohydrat og 80 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170181 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert