Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 608 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Karbohydrat 18 g 6%
  • Fett 53 g 68%
  • Mettet fett 7 g 35%
  • Fiber 7,1 g 25%
  • Sukkerarter 3,9 g —
  • Natrium 113 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin K 4,3 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Pantotensyre (B5) 0,54 mg 11%
  • Folat (B9) 60 µg 15%

Mineraler

  • Kalsium 106 mg 8%
  • Jern 3,2 mg 18%
  • Magnesium 202 mg 48%
  • Fosfor 412 mg 33%
  • Kalium 585 mg 12%
  • Sink 3,8 mg 34%
  • Kobber 1,1 mg 127%
  • Mangan 2,6 mg 113%
  • Selen 3,7 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g60818 g18 g53 g
1 porsjon132 g80324 g23 g70 g
2 porsjoner264 g160548 g46 g140 g
½ porsjon66 g40112 g12 g35 g
3 porsjoner396 g240871 g69 g211 g
4 porsjoner528 g321095 g93 g281 g
50 g50 g3049 g8,8 g27 g
150 g150 g91227 g26 g80 g
200 g200 g121636 g35 g106 g
250 g250 g152045 g44 g133 g

Spørsmål om nøtteblanding

Hvor mange kalorier er det i 100 g nøtteblanding?

100 g nøtteblanding inneholder 608 kcal, med 18 g protein, 18 g karbohydrat og 53 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (132 g) nøtteblanding?

1 porsjon (132 g) nøtteblanding inneholder 803 kcal, med 24 g protein, 23 g karbohydrat og 70 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (264 g) nøtteblanding?

2 porsjoner (264 g) nøtteblanding inneholder 1605 kcal, med 48 g protein, 46 g karbohydrat og 140 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (66 g) nøtteblanding?

½ porsjon (66 g) nøtteblanding inneholder 401 kcal, med 12 g protein, 12 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (396 g) nøtteblanding?

3 porsjoner (396 g) nøtteblanding inneholder 2408 kcal, med 71 g protein, 69 g karbohydrat og 211 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (528 g) nøtteblanding?

4 porsjoner (528 g) nøtteblanding inneholder 3210 kcal, med 95 g protein, 93 g karbohydrat og 281 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g nøtteblanding?

50 g nøtteblanding inneholder 304 kcal, med 9 g protein, 8,8 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g nøtteblanding?

150 g nøtteblanding inneholder 912 kcal, med 27 g protein, 26 g karbohydrat og 80 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170181 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert