Vit hva du har på tallerkenen

nøtteblanding

Kalorier og næringsinnhold

oljeristet, med peanøtter, med tilsatt salt

607

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo14 g

Fett54 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	607	20 g	14 g	54 g
1 porsjon	134 g	813	27 g	19 g	72 g
2 porsjoner	268 g	1627	54 g	38 g	145 g
½ porsjon	67 g	407	13 g	9,4 g	36 g
3 porsjoner	402 g	2440	81 g	57 g	217 g
4 porsjoner	536 g	3254	107 g	75 g	289 g
50 g	50 g	304	10 g	7 g	27 g
150 g	150 g	911	30 g	21 g	81 g
200 g	200 g	1214	40 g	28 g	108 g
250 g	250 g	1518	50 g	35 g	135 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g nøtteblanding?

100 g nøtteblanding inneholder 607 kcal, med 20 g protein, 14 g karbohydrat og 54 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (134 g) nøtteblanding?

1 porsjon (134 g) nøtteblanding inneholder 813 kcal, med 27 g protein, 19 g karbohydrat og 72 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (268 g) nøtteblanding?

2 porsjoner (268 g) nøtteblanding inneholder 1627 kcal, med 54 g protein, 38 g karbohydrat og 145 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (67 g) nøtteblanding?

½ porsjon (67 g) nøtteblanding inneholder 407 kcal, med 13 g protein, 9,4 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (402 g) nøtteblanding?

3 porsjoner (402 g) nøtteblanding inneholder 2440 kcal, med 81 g protein, 57 g karbohydrat og 217 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (536 g) nøtteblanding?

4 porsjoner (536 g) nøtteblanding inneholder 3254 kcal, med 107 g protein, 75 g karbohydrat og 289 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g nøtteblanding?

50 g nøtteblanding inneholder 304 kcal, med 10 g protein, 7 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g nøtteblanding?

150 g nøtteblanding inneholder 911 kcal, med 30 g protein, 21 g karbohydrat og 81 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168600 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert