Vit hva du har på tallerkenen

Blanding av oljeholdige frø

Kalorier og næringsinnhold

med salt

635

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo11 g

Fett55 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	635	20 g	11 g	55 g
50 g	50 g	318	9,8 g	5,5 g	28 g
150 g	150 g	953	29 g	17 g	83 g
200 g	200 g	1270	39 g	22 g	110 g
250 g	250 g	1588	49 g	28 g	138 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blanding av oljeholdige frø?

100 g Blanding av oljeholdige frø inneholder 635 kcal, med 20 g protein, 11 g karbohydrat og 55 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blanding av oljeholdige frø?

50 g Blanding av oljeholdige frø inneholder 318 kcal, med 9,8 g protein, 5,5 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blanding av oljeholdige frø?

150 g Blanding av oljeholdige frø inneholder 953 kcal, med 29 g protein, 17 g karbohydrat og 83 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blanding av oljeholdige frø?

200 g Blanding av oljeholdige frø inneholder 1270 kcal, med 39 g protein, 22 g karbohydrat og 110 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blanding av oljeholdige frø?

250 g Blanding av oljeholdige frø inneholder 1588 kcal, med 49 g protein, 28 g karbohydrat og 138 g fett.

Kilde: tbca BRC0034U · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert