Vit hva du har på tallerkenen

ristede gresskarkjerner med salt

Kalorier og næringsinnhold

tilsatt salt

574

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo8,2 g

Fett49 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	574	30 g	8,2 g	49 g
50 g	50 g	287	15 g	4,1 g	25 g
150 g	150 g	861	45 g	12 g	74 g
200 g	200 g	1148	60 g	16 g	98 g
250 g	250 g	1435	75 g	21 g	123 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g ristede gresskarkjerner med salt?

100 g ristede gresskarkjerner med salt inneholder 574 kcal, med 30 g protein, 8,2 g karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g ristede gresskarkjerner med salt?

50 g ristede gresskarkjerner med salt inneholder 287 kcal, med 15 g protein, 4,1 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g ristede gresskarkjerner med salt?

150 g ristede gresskarkjerner med salt inneholder 861 kcal, med 45 g protein, 12 g karbohydrat og 74 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g ristede gresskarkjerner med salt?

200 g ristede gresskarkjerner med salt inneholder 1148 kcal, med 60 g protein, 16 g karbohydrat og 98 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g ristede gresskarkjerner med salt?

250 g ristede gresskarkjerner med salt inneholder 1435 kcal, med 75 g protein, 21 g karbohydrat og 123 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2619 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert