Vit hva du har på tallerkenen
Delvis fettredusert cottonseed-mel
Kalorier og næringsinnhold
359
kalorierkcal per 100 g
Protein41 g
Karbo38 g
Fett6,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 359 kcal —
- Protein 41 g 82%
- Karbohydrat 38 g 14%
- Fett 6,2 g 8%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Fiber 3 g 11%
- Natrium 35 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Tiamin (B1) 2,1 mg 175%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 4,1 mg 25%
- Pantotensyre (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,77 mg 45%
- Folat (B9) 229 µg 57%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 478 mg 37%
- Jern 12,7 mg 70%
- Magnesium 721 mg 172%
- Fosfor 1597 mg 128%
- Kalium 1772 mg 38%
- Sink 11,7 mg 106%
- Kobber 1,2 mg 131%
- Mangan 2,1 mg 93%
- Selen 5,6 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 41 g | 38 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 21 g | 19 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 61 g | 56 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 82 g | 75 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 102 g | 94 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Delvis avfettet bomullsfrømel367 kcal / 100 g
- Delvis avfettet sesammel382 kcal / 100 g
- Fattig på fett cottonseed-mellavfett332 kcal / 100 g
- Ristede bomullsfrø506 kcal / 100 g
- Fettredusert peanøttmel327 kcal / 100 g
- Fettholdig sesammel526 kcal / 100 g
- Fattig sesammel333 kcal / 100 g
- Mandelmeldelvis avfettet408 kcal / 100 g
- Linfrømel473 kcal / 100 g
- Fettredusert peanøttmel tilsatt salttilsatt salt327 kcal / 100 g
Spørsmål om Delvis fettredusert cottonseed-mel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Delvis fettredusert cottonseed-mel?
100 g Delvis fettredusert cottonseed-mel inneholder 359 kcal, med 41 g protein, 38 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Delvis fettredusert cottonseed-mel?
50 g Delvis fettredusert cottonseed-mel inneholder 180 kcal, med 21 g protein, 19 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Delvis fettredusert cottonseed-mel?
150 g Delvis fettredusert cottonseed-mel inneholder 539 kcal, med 61 g protein, 56 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Delvis fettredusert cottonseed-mel?
200 g Delvis fettredusert cottonseed-mel inneholder 718 kcal, med 82 g protein, 75 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Delvis fettredusert cottonseed-mel?
250 g Delvis fettredusert cottonseed-mel inneholder 898 kcal, med 102 g protein, 94 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 2512 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
