Vit hva du har på tallerkenen

Eple

Kalorier og næringsinnhold

med skall, kokt, uten sukker

kalorierkcal per 100 g

Protein0,3 g

Karbo15 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	71	0,3 g	15 g	0,5 g
50 g	50 g	36	0,2 g	7,5 g	0,3 g
150 g	150 g	107	0,5 g	23 g	0,8 g
200 g	200 g	142	0,6 g	30 g	1,1 g
250 g	250 g	178	0,8 g	38 g	1,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Eple?

100 g Eple inneholder 71 kcal, med 0,3 g protein, 15 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Eple?

50 g Eple inneholder 36 kcal, med 0,2 g protein, 7,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Eple?

150 g Eple inneholder 107 kcal, med 0,5 g protein, 23 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Eple?

200 g Eple inneholder 142 kcal, med 0,6 g protein, 30 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Eple?

250 g Eple inneholder 178 kcal, med 0,8 g protein, 38 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Kilde: tbca BRC0315C · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert