Vit hva du har på tallerkenen
eplekompott
Kalorier og næringsinnhold
sukkerinnhold og temperatur ukjent, ferdigpakket (gjennemsnit)
94
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo22 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 94 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 22 g 8%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 20 g —
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,39 µg 0%
- Vitamin C 12,4 mg 14%
- Vitamin K 0,54 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 4,2 mg 0%
- Jern 0,12 mg 1%
- Magnesium 4,7 mg 1%
- Fosfor 7,1 mg 1%
- Kalium 109 mg 2%
- Sink 0,03 mg 0%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Jod 0,2 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0,3 g | 22 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 0,4 g | 34 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 187 | 0,5 g | 45 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 234 | 0,6 g | 56 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Eplemos/eplekompottsucret, hermetisk86 kcal / 100 g
- Fruktkompottannet, forpakket101 kcal / 100 g
- Eplemoshermetisk, sukret, med salt76 kcal / 100 g
- Stuet fruktsukkerinnhold ukjent, fruktkjøtt eller blandet frukt, med eller uten sukker, men alltid med annen ingrediens, ferdigpakket, gjennomsnitt73 kcal / 100 g
- Rabarbrasyltetøyferdigpakket111 kcal / 100 g
- Stekt eplesukkersøtet, uten tilsatt fett98 kcal / 100 g
- Aprikoskompottferdigpakket103 kcal / 100 g
- Eplefruktkjøtt uten skall, rå, gjennomsnitt51 kcal / 100 g
- Hermetisert epleusøtet, avrent36 kcal / 100 g
- Apple drained56 kcal / 100 g
Spørsmål om eplekompott
Hvor mange kalorier er det i 100 g eplekompott?
100 g eplekompott inneholder 94 kcal, med 0,3 g protein, 22 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g eplekompott?
50 g eplekompott inneholder 47 kcal, med 0,1 g protein, 11 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g eplekompott?
150 g eplekompott inneholder 140 kcal, med 0,4 g protein, 34 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g eplekompott?
200 g eplekompott inneholder 187 kcal, med 0,5 g protein, 45 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g eplekompott?
250 g eplekompott inneholder 234 kcal, med 0,6 g protein, 56 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13212 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
