Vit hva du har på tallerkenen
Stuet frukt
Kalorier og næringsinnhold
sukkerinnhold ukjent, fruktkjøtt eller blandet frukt, med eller uten sukker, men alltid med annen ingrediens, ferdigpakket, gjennomsnitt
73
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo17 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 73 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 15 g —
- Natrium 3,9 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 27 mg 30%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotensyre (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 0,18 mg 1%
- Magnesium 4,9 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 120 mg 3%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,3 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 109 | 0,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 145 | 0,6 g | 33 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 182 | 0,7 g | 41 g | 1 g |
Lignende matvarer
- Fruktkompottannet, forpakket101 kcal / 100 g
- Fruktdessertalle typer, sukkerinnhold er lavere enn fruktkompott, men mer enn fruktkompott med redusert sukker, ferdigpakket, gjennomsnitt84 kcal / 100 g
- Eplekompottsukkerinnhold og temperatur ukjent, ferdigpakket (gjennemsnit)94 kcal / 100 g
- Fruits50 kcal / 100 g
- Fruktpuréstuet, ikke ytterligere definert92 kcal / 100 g
- Stekt eplesukkersøtet, uten tilsatt fett98 kcal / 100 g
- Frukt eller bærstuet63 kcal / 100 g
- Aprikoskompottferdigpakket103 kcal / 100 g
- Blandede bærstuet, søtet med sukker, uten tilsatt fett54 kcal / 100 g
- Fruktpreparatsøtet, minst 35 % frukt, med sukker og andre ingredienser204 kcal / 100 g
Spørsmål om Stuet frukt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Stuet frukt?
100 g Stuet frukt inneholder 73 kcal, med 0,3 g protein, 17 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Stuet frukt?
50 g Stuet frukt inneholder 36 kcal, med 0,1 g protein, 8,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Stuet frukt?
150 g Stuet frukt inneholder 109 kcal, med 0,4 g protein, 25 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Stuet frukt?
200 g Stuet frukt inneholder 145 kcal, med 0,6 g protein, 33 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Stuet frukt?
250 g Stuet frukt inneholder 182 kcal, med 0,7 g protein, 41 g karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13215 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert