Vit hva du har på tallerkenen
Stuet frukt
Kalorier og næringsinnhold
søtet, fruktkjøtt eller blandet frukt, med sukker, men alltid med annen ingrediens, ferdigpakket, romtemperatur
73
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo17 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 73 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 15 g —
- Natrium 3,9 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 27 mg 30%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotensyre (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 0,18 mg 1%
- Magnesium 4,9 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 120 mg 3%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,3 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 109 | 0,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 145 | 0,6 g | 33 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 182 | 0,7 g | 41 g | 1 g |
Lignende matvarer
- Fruktkompottannet, forpakket101 kcal / 100 g
- Fruktdessertalle typer, sukkerinnhold er lavere enn fruktkompott, men mer enn fruktkompott med redusert sukker, ferdigpakket, romtemperatur89 kcal / 100 g
- Eplekompottredusert sukker, ferdigpakket, romtemperatur64 kcal / 100 g
- Fruktpreparatsøtet, minst 35 % frukt, med sukker og andre ingredienser204 kcal / 100 g
- Frukt eller bærstuet63 kcal / 100 g
- Aprikoskompottferdigpakket103 kcal / 100 g
- Eplemosuten tilsatt sukker, fruktkjøtt eller blandet frukt, romtemperatur56 kcal / 100 g
- Ferskenkompottferdigpakket106 kcal / 100 g
- Fruktpuréstuet, ikke ytterligere definert92 kcal / 100 g
- Rabarbrasyltetøyferdigpakket111 kcal / 100 g
Spørsmål om Stuet frukt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Stuet frukt?
100 g Stuet frukt inneholder 73 kcal, med 0,3 g protein, 17 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Stuet frukt?
50 g Stuet frukt inneholder 36 kcal, med 0,1 g protein, 8,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Stuet frukt?
150 g Stuet frukt inneholder 109 kcal, med 0,4 g protein, 25 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Stuet frukt?
200 g Stuet frukt inneholder 145 kcal, med 0,6 g protein, 33 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Stuet frukt?
250 g Stuet frukt inneholder 182 kcal, med 0,7 g protein, 41 g karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13154 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert