Vit hva du har på tallerkenen

Stuet frukt

Kalorier og næringsinnhold

uten tilsatt sukker, fruktkjøtt eller blandet frukt, forpakket, romtemperatur

56
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo13 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 56 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Karbohydrat 13 g 5%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 11 g —

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 13,1 µg 1%
  • Vitamin C 16,7 mg 19%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,11 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 6,2 mg 0%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,06 mg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g560,3 g13 g–
50 g50 g280,1 g6,7 g–
150 g150 g850,4 g20 g–
200 g200 g1130,5 g27 g–
250 g250 g1410,6 g33 g–

Spørsmål om Stuet frukt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Stuet frukt?

100 g Stuet frukt inneholder 56 kcal, med 0,3 g protein, 13 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Stuet frukt?

50 g Stuet frukt inneholder 28 kcal, med 0,1 g protein, 6,7 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Stuet frukt?

150 g Stuet frukt inneholder 85 kcal, med 0,4 g protein, 20 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Stuet frukt?

200 g Stuet frukt inneholder 113 kcal, med 0,5 g protein, 27 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Stuet frukt?

250 g Stuet frukt inneholder 141 kcal, med 0,6 g protein, 33 g karbohydrat og – fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13153 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert