Vit hva du har på tallerkenen
Eggcurry i søt saus
Kalorier og næringsinnhold
britisk type, hjemmelaget
112
kalorierkcal per 100 g
Protein6,3 g
Karbo5,9 g
Fett7,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 112 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbohydrat 5,9 g 2%
- Fett 7,3 g 9%
- Mettet fett 1,9 g 10%
- Sukkerarter 3,4 g —
- Natrium 67 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 7 µg 23%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineraler
- Kalsium 38 mg 3%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalium 155 mg 3%
- Sink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 22 µg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 6,3 g | 5,9 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,2 g | 3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 9,5 g | 8,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 13 g | 12 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 16 g | 15 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Søt currysausbritisk type, hjemmelaget92 kcal / 100 g
- Eggcurry med smørmed smør, hjemmelaget135 kcal / 100 g
- Grønnsakscurryi søt saus, britisk type, hjemmelaget51 kcal / 100 g
- Egg- og potetcurryhjemmelaget138 kcal / 100 g
- Eggcurry med rapsoljemed rapsolje, hjemmelaget149 kcal / 100 g
- Tomat- og løk-currysaushjemmelaget201 kcal / 100 g
- Kikertcurrybritisk stil, hjemmelaget109 kcal / 100 g
- Kikert-dhal-curryhjemmelaget152 kcal / 100 g
- Linsesurrystuing med røde linser og grønnsakerbritisk stil, hjemmelaget112 kcal / 100 g
- Løk-currysausmed vegetabilsk olje, hjemmelaget298 kcal / 100 g
Spørsmål om Eggcurry i søt saus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Eggcurry i søt saus?
100 g Eggcurry i søt saus inneholder 112 kcal, med 6,3 g protein, 5,9 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Eggcurry i søt saus?
50 g Eggcurry i søt saus inneholder 56 kcal, med 3,2 g protein, 3 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Eggcurry i søt saus?
150 g Eggcurry i søt saus inneholder 168 kcal, med 9,5 g protein, 8,9 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Eggcurry i søt saus?
200 g Eggcurry i søt saus inneholder 224 kcal, med 13 g protein, 12 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Eggcurry i søt saus?
250 g Eggcurry i søt saus inneholder 280 kcal, med 16 g protein, 15 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 15-752 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
