Vit hva du har på tallerkenen
Løk-currysaus
Kalorier og næringsinnhold
med vegetabilsk olje, hjemmelaget
298
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Karbo6,5 g
Fett30 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 298 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohydrat 6,5 g 2%
- Fett 30 g 38%
- Mettet fett 2 g 10%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 4,2 g —
- Natrium 11 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6,8 mg 45%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 36 mg 3%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 144 mg 3%
- Sink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 1 g | 6,5 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 0,5 g | 3,3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 1,5 g | 9,8 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 2 g | 13 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 2,5 g | 16 g | 75 g |
Lignende matvarer
- Tomat- og løk-currysaushjemmelaget201 kcal / 100 g
- Søt currysausbritisk type, hjemmelaget92 kcal / 100 g
- Currysausmed fløte, hjemmelaget101 kcal / 100 g
- Løksauslaget med ekstra lett melk, hjemmelaget88 kcal / 100 g
- Grønnsakscurryi søt saus, britisk type, hjemmelaget51 kcal / 100 g
- Karrisausmed kokosfløte, vegansk191 kcal / 100 g
- Karrysauskald, forpakket367 kcal / 100 g
- Mangokarrisaushjemmelaget127 kcal / 100 g
- Tomatsaus med løgmed løk, ferdigpakket79 kcal / 100 g
- Eggcurry i søt sausbritisk type, hjemmelaget112 kcal / 100 g
Spørsmål om Løk-currysaus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Løk-currysaus?
100 g Løk-currysaus inneholder 298 kcal, med 1 g protein, 6,5 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Løk-currysaus?
50 g Løk-currysaus inneholder 149 kcal, med 0,5 g protein, 3,3 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Løk-currysaus?
150 g Løk-currysaus inneholder 447 kcal, med 1,5 g protein, 9,8 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Løk-currysaus?
200 g Løk-currysaus inneholder 596 kcal, med 2 g protein, 13 g karbohydrat og 60 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Løk-currysaus?
250 g Løk-currysaus inneholder 745 kcal, med 2,5 g protein, 16 g karbohydrat og 75 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 15-880 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
