Vit hva du har på tallerkenen

Løksaus

Kalorier og næringsinnhold

laget med ekstra lett melk, hjemmelaget

88
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Karbo9 g
Fett4,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 88 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Karbohydrat 9 g 3%
  • Fett 4,7 g 6%
  • Mettet fett 1,9 g 9%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 4,8 g —
  • Natrium 65 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,4 µg 8%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Mineraler

  • Kalsium 96 mg 7%
  • Jern 0,21 mg 1%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 78 mg 6%
  • Kalium 154 mg 3%
  • Sink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 21 µg 14%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g883 g9 g4,7 g
50 g50 g441,5 g4,5 g2,4 g
150 g150 g1324,5 g14 g7,1 g
200 g200 g1766 g18 g9,4 g
250 g250 g2207,5 g23 g12 g

Spørsmål om Løksaus

Hvor mange kalorier er det i 100 g Løksaus?

100 g Løksaus inneholder 88 kcal, med 3 g protein, 9 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Løksaus?

50 g Løksaus inneholder 44 kcal, med 1,5 g protein, 4,5 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Løksaus?

150 g Løksaus inneholder 132 kcal, med 4,5 g protein, 14 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Løksaus?

200 g Løksaus inneholder 176 kcal, med 6 g protein, 18 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Løksaus?

250 g Løksaus inneholder 220 kcal, med 7,5 g protein, 23 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 17-815 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert