Vit hva du har på tallerkenen

Løksaus

Kalorier og næringsinnhold

laget med skummet melk, hjemmelaget

80
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo9 g
Fett3,8 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 80 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Karbohydrat 9 g 3%
  • Fett 3,8 g 5%
  • Mettet fett 1,3 g 6%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 4,8 g —
  • Natrium 66 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineraler

  • Kalsium 99 mg 8%
  • Jern 0,22 mg 1%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Sink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 21 µg 14%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g803,1 g9 g3,8 g
50 g50 g401,6 g4,5 g1,9 g
150 g150 g1204,7 g14 g5,7 g
200 g200 g1606,2 g18 g7,6 g
250 g250 g2007,8 g23 g9,5 g

Spørsmål om Løksaus

Hvor mange kalorier er det i 100 g Løksaus?

100 g Løksaus inneholder 80 kcal, med 3,1 g protein, 9 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Løksaus?

50 g Løksaus inneholder 40 kcal, med 1,6 g protein, 4,5 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Løksaus?

150 g Løksaus inneholder 120 kcal, med 4,7 g protein, 14 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Løksaus?

200 g Løksaus inneholder 160 kcal, med 6,2 g protein, 18 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Løksaus?

250 g Løksaus inneholder 200 kcal, med 7,8 g protein, 23 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 17-816 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert