Vit hva du har på tallerkenen

Løksaus

Kalorier og næringsinnhold

laget med helmelk, hjemmelaget

91
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo7,8 g
Fett5,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 91 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Karbohydrat 7,8 g 3%
  • Fett 5,5 g 7%
  • Mettet fett 2,7 g 13%
  • Fiber 0,7 g 3%
  • Sukkerarter 4,8 g —
  • Natrium 59 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,3 µg 8%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,7 µg 29%

Mineraler

  • Kalsium 108 mg 8%
  • Jern 0,16 mg 1%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Kalium 162 mg 3%
  • Sink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 26 µg 17%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g913,3 g7,8 g5,5 g
50 g50 g461,7 g3,9 g2,8 g
150 g150 g1375 g12 g8,3 g
200 g200 g1826,6 g16 g11 g
250 g250 g2288,3 g20 g14 g

Spørsmål om Løksaus

Hvor mange kalorier er det i 100 g Løksaus?

100 g Løksaus inneholder 91 kcal, med 3,3 g protein, 7,8 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Løksaus?

50 g Løksaus inneholder 46 kcal, med 1,7 g protein, 3,9 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Løksaus?

150 g Løksaus inneholder 137 kcal, med 5 g protein, 12 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Løksaus?

200 g Løksaus inneholder 182 kcal, med 6,6 g protein, 16 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Løksaus?

250 g Løksaus inneholder 228 kcal, med 8,3 g protein, 20 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 17-817 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert