Vit hva du har på tallerkenen
Løk-currysaus
Kalorier og næringsinnhold
med smør, hjemmelaget
252
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo6,6 g
Fett25 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 252 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohydrat 6,6 g 2%
- Fett 25 g 32%
- Mettet fett 15 g 77%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 4,4 g —
- Natrium 228 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 318 µg 35%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 41 mg 3%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 152 mg 3%
- Sink 0,2 mg 2%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Jod 14 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 1,2 g | 6,6 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 0,6 g | 3,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 1,8 g | 9,9 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 2,4 g | 13 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 3 g | 17 g | 62 g |
Lignende matvarer
- Tomat- og løk-currysaushjemmelaget201 kcal / 100 g
- Søt currysausbritisk type, hjemmelaget92 kcal / 100 g
- Currysausmed fløte, hjemmelaget101 kcal / 100 g
- Karrisausmed kokosfløte, vegansk191 kcal / 100 g
- Løksauslaget med ekstra lett melk, hjemmelaget88 kcal / 100 g
- Mangokarrisaushjemmelaget127 kcal / 100 g
- Kremet karrisausmed frukt138 kcal / 100 g
- Karrysauskald, forpakket367 kcal / 100 g
- Eggcurry med smørmed smør, hjemmelaget135 kcal / 100 g
- Grønnsakscurryi søt saus, britisk type, hjemmelaget51 kcal / 100 g
Spørsmål om Løk-currysaus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Løk-currysaus?
100 g Løk-currysaus inneholder 252 kcal, med 1,2 g protein, 6,6 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Løk-currysaus?
50 g Løk-currysaus inneholder 126 kcal, med 0,6 g protein, 3,3 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Løk-currysaus?
150 g Løk-currysaus inneholder 378 kcal, med 1,8 g protein, 9,9 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Løk-currysaus?
200 g Løk-currysaus inneholder 504 kcal, med 2,4 g protein, 13 g karbohydrat og 49 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Løk-currysaus?
250 g Løk-currysaus inneholder 630 kcal, med 3 g protein, 17 g karbohydrat og 62 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 15-879 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
