Vit hva du har på tallerkenen

Chilensk lysing

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	86	18 g	1,5 g
50 g	50 g	43	9 g	0,8 g
150 g	150 g	129	27 g	2,3 g
200 g	200 g	172	36 g	3 g
250 g	250 g	215	45 g	3,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chilensk lysing?

100 g Chilensk lysing inneholder 86 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chilensk lysing?

50 g Chilensk lysing inneholder 43 kcal, med 9 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chilensk lysing?

150 g Chilensk lysing inneholder 129 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Chilensk lysing?

200 g Chilensk lysing inneholder 172 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Chilensk lysing?

250 g Chilensk lysing inneholder 215 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Kilde: portfir 865 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert