Vit hva du har på tallerkenen
Cannellinibønner
Kalorier og næringsinnhold
hermetisert i saltlake, avrent
79
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Karbo8 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 79 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbohydrat 8 g 3%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 5,6 g 20%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 210 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 48 mg 4%
- Jern 1,3 mg 7%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 250 mg 5%
- Sink 0,64 mg 6%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 0,3 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 6,7 g | 8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,4 g | 4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 10 g | 12 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 14 g | 16 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 17 g | 20 g | 2,5 g |
Lignende matvarer
- Hvite bønner eller cannellinibønnerhermetiske, avrent97 kcal / 100 g
- Bønneblandinghermetisert i saltlake, avrent86 kcal / 100 g
- Hvite bønnermodne frø, rå333 kcal / 100 g
- Hermetiske hvite bønneravsienket86 kcal / 100 g
- Hvite bønner på bokshermetisk105 kcal / 100 g
- Store hvite bønnerhermetisk98 kcal / 100 g
- Borlottibønnerpå boks, avrentet102 kcal / 100 g
- Kikerterhermetisert i saltlake, avrent106 kcal / 100 g
- Navy-bønnerhermetiske, faste bestanddeler og væske113 kcal / 100 g
- Bønnermodne, hermetiske, avrent130 kcal / 100 g
Spørsmål om Cannellinibønner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cannellinibønner?
100 g Cannellinibønner inneholder 79 kcal, med 6,7 g protein, 8 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cannellinibønner?
50 g Cannellinibønner inneholder 40 kcal, med 3,4 g protein, 4 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cannellinibønner?
150 g Cannellinibønner inneholder 119 kcal, med 10 g protein, 12 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cannellinibønner?
200 g Cannellinibønner inneholder 158 kcal, med 14 g protein, 16 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cannellinibønner?
250 g Cannellinibønner inneholder 198 kcal, med 17 g protein, 20 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1149 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
