Vit hva du har på tallerkenen
Brønnkarsesalat
Kalorier og næringsinnhold
rå, med olivenolje, med salt
148
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo0,5 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 148 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohydrat 0,5 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Fiber 1,7 g 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2,7 g | 0,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,4 g | 0,3 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4,1 g | 0,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 5,4 g | 1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 6,8 g | 1,3 g | 37 g |
Lignende matvarer
- Salat med brønnkarse kokte poteter og reddiksaus med tomat, løk, persille, eddik og olje, med salt46 kcal / 100 g
- Ruccolasalatmed soyaolje, med salt143 kcal / 100 g
- Brønnkarserå19 kcal / 100 g
- Grønnsakssalatrå, med olivenolje, med salt64 kcal / 100 g
- Salat med krøllsalatmed olivenolje og salt137 kcal / 100 g
- Reddiksalatmed olivenolje, med salt66 kcal / 100 g
- Grønnkålsalatrå, med olivenolje, med salt124 kcal / 100 g
- Gulrotsalatrå, med olivenolje, med salt127 kcal / 100 g
- Sikorisalatgrønn endivie, rå, med olivenolje, med salt145 kcal / 100 g
- Mangoldsalatrå, med olivenolje, med salt148 kcal / 100 g
Spørsmål om Brønnkarsesalat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Brønnkarsesalat?
100 g Brønnkarsesalat inneholder 148 kcal, med 2,7 g protein, 0,5 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Brønnkarsesalat?
50 g Brønnkarsesalat inneholder 74 kcal, med 1,4 g protein, 0,3 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Brønnkarsesalat?
150 g Brønnkarsesalat inneholder 222 kcal, med 4,1 g protein, 0,8 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Brønnkarsesalat?
200 g Brønnkarsesalat inneholder 296 kcal, med 5,4 g protein, 1 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Brønnkarsesalat?
250 g Brønnkarsesalat inneholder 370 kcal, med 6,8 g protein, 1,3 g karbohydrat og 37 g fett.
Kilde: tbca BRC0669B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
