Vit hva du har på tallerkenen
Brønnkarse-salat
Kalorier og næringsinnhold
rå, med soyaolje, med salt
148
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo0,5 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 148 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohydrat 0,5 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Fiber 1,7 g 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2,7 g | 0,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,4 g | 0,3 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4,1 g | 0,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 5,4 g | 1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 6,8 g | 1,3 g | 37 g |
Lignende matvarer
- Brønnkarserå19 kcal / 100 g
- Ruccolasalatmed soyaolje, med salt143 kcal / 100 g
- Salat med brønnkarse kokte poteter og reddiksaus med tomat, løk, persille, eddik og olje, usaltet45 kcal / 100 g
- Grønnsakssalatrå, med soyaolje, med salt64 kcal / 100 g
- Salat med krøllsalatmed soyaolje og salt137 kcal / 100 g
- Grønnkålsalatrå, med soyaolje, med salt124 kcal / 100 g
- Gulrotsalatrå, med soyaolje, med salt127 kcal / 100 g
- Sikorisalatgrønne blader, rå, med soyaolje, med salt145 kcal / 100 g
- Reddiksalatmed soyaolje, med salt66 kcal / 100 g
- Mangoldsalatrå, med soyaolje, med salt148 kcal / 100 g
Spørsmål om Brønnkarse-salat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Brønnkarse-salat?
100 g Brønnkarse-salat inneholder 148 kcal, med 2,7 g protein, 0,5 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Brønnkarse-salat?
50 g Brønnkarse-salat inneholder 74 kcal, med 1,4 g protein, 0,3 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Brønnkarse-salat?
150 g Brønnkarse-salat inneholder 222 kcal, med 4,1 g protein, 0,8 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Brønnkarse-salat?
200 g Brønnkarse-salat inneholder 296 kcal, med 5,4 g protein, 1 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Brønnkarse-salat?
250 g Brønnkarse-salat inneholder 370 kcal, med 6,8 g protein, 1,3 g karbohydrat og 37 g fett.
Kilde: tbca BRC0670B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
