Vit hva du har på tallerkenen
Brønnkarse-salat
Kalorier og næringsinnhold
rå, med salatdressing – persille, sitronsaft, olivenolje, med salt
55
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Karbo1,1 g
Fett3,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 55 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohydrat 1,1 g 0%
- Fett 3,9 g 5%
- Fiber 1,9 g 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3 g | 1,1 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,5 g | 1,6 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6 g | 2,1 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7,5 g | 2,6 g | 9,7 g |
Lignende matvarer
- Salat med brønnkarse kokte poteter og reddiksaus med tomat, løk, persille, eddik og olje, med salt46 kcal / 100 g
- Brønnkarserå19 kcal / 100 g
- Ruccolasalatmed salatdressing med persille, sitronsaft og olivenolje, med salt49 kcal / 100 g
- Gulrotsalatrå, med salatdressing (persille, sitronsaft, olivenolje), med salt61 kcal / 100 g
- Salat med krøllsalatmed salatdressing med persille og sitronsaft, med olivenolje og salt73 kcal / 100 g
- Grønnkålsalatrå, med salatdressing – persille, sitronsaft, med olivenolje, med salt58 kcal / 100 g
- Reddiksalatmed salatdressing, persille, sitronsaft, olivenolje, med salt45 kcal / 100 g
- Rødbetsalatrå, med salatdressing – persille, sitronsaft, olivenolje, med salt75 kcal / 100 g
- Mangoldsalatrå, med salatdressing av persille, sitronsaft og olivenolje, med salt55 kcal / 100 g
Spørsmål om Brønnkarse-salat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Brønnkarse-salat?
100 g Brønnkarse-salat inneholder 55 kcal, med 3 g protein, 1,1 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Brønnkarse-salat?
50 g Brønnkarse-salat inneholder 28 kcal, med 1,5 g protein, 0,5 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Brønnkarse-salat?
150 g Brønnkarse-salat inneholder 83 kcal, med 4,5 g protein, 1,6 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Brønnkarse-salat?
200 g Brønnkarse-salat inneholder 110 kcal, med 6 g protein, 2,1 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Brønnkarse-salat?
250 g Brønnkarse-salat inneholder 138 kcal, med 7,5 g protein, 2,6 g karbohydrat og 9,7 g fett.
Kilde: tbca BRC0671B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
