Vit hva du har på tallerkenen

Bløthvetekorn

Kalorier og næringsinnhold

336

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo65 g

Fett2,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	336	12 g	65 g	2,6 g
50 g	50 g	168	6,2 g	33 g	1,3 g
150 g	150 g	504	19 g	98 g	3,9 g
200 g	200 g	672	25 g	130 g	5,2 g
250 g	250 g	840	31 g	163 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bløthvetekorn?

100 g Bløthvetekorn inneholder 336 kcal, med 12 g protein, 65 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bløthvetekorn?

50 g Bløthvetekorn inneholder 168 kcal, med 6,2 g protein, 33 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bløthvetekorn?

150 g Bløthvetekorn inneholder 504 kcal, med 19 g protein, 98 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bløthvetekorn?

200 g Bløthvetekorn inneholder 672 kcal, med 25 g protein, 130 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bløthvetekorn?

250 g Bløthvetekorn inneholder 840 kcal, med 31 g protein, 163 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 000040 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert