Vit hva du har på tallerkenen

Durumhvetekorn

Kalorier og næringsinnhold

332

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo63 g

Fett2,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	332	13 g	63 g	2,9 g
50 g	50 g	166	6,5 g	31 g	1,5 g
150 g	150 g	498	20 g	94 g	4,4 g
200 g	200 g	664	26 g	125 g	5,8 g
250 g	250 g	830	33 g	156 g	7,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Durumhvetekorn?

100 g Durumhvetekorn inneholder 332 kcal, med 13 g protein, 63 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Durumhvetekorn?

50 g Durumhvetekorn inneholder 166 kcal, med 6,5 g protein, 31 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Durumhvetekorn?

150 g Durumhvetekorn inneholder 498 kcal, med 20 g protein, 94 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Durumhvetekorn?

200 g Durumhvetekorn inneholder 664 kcal, med 26 g protein, 125 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Durumhvetekorn?

250 g Durumhvetekorn inneholder 830 kcal, med 33 g protein, 156 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 000030 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert