Vit hva du har på tallerkenen

Emmerkorn

Kalorier og næringsinnhold

353

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo69 g

Fett2,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	353	15 g	69 g	2,4 g
50 g	50 g	177	7,3 g	35 g	1,2 g
150 g	150 g	530	22 g	104 g	3,6 g
200 g	200 g	706	29 g	139 g	4,8 g
250 g	250 g	883	37 g	173 g	6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Emmerkorn?

100 g Emmerkorn inneholder 353 kcal, med 15 g protein, 69 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Emmerkorn?

50 g Emmerkorn inneholder 177 kcal, med 7,3 g protein, 35 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Emmerkorn?

150 g Emmerkorn inneholder 530 kcal, med 22 g protein, 104 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Emmerkorn?

200 g Emmerkorn inneholder 706 kcal, med 29 g protein, 139 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Emmerkorn?

250 g Emmerkorn inneholder 883 kcal, med 37 g protein, 173 g karbohydrat og 6 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 000020 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert