Vit hva du har på tallerkenen

Emmerkorn

Kalorier og næringsinnhold

kokt i vann, uten salt, avrent

178

kalorierkcal per 100 g

Protein6,2 g

Karbo37 g

Fett1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	178	6,2 g	37 g	1 g
50 g	50 g	89	3,1 g	19 g	0,5 g
150 g	150 g	267	9,3 g	56 g	1,5 g
200 g	200 g	356	12 g	75 g	2 g
250 g	250 g	445	16 g	93 g	2,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Emmerkorn?

100 g Emmerkorn inneholder 178 kcal, med 6,2 g protein, 37 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Emmerkorn?

50 g Emmerkorn inneholder 89 kcal, med 3,1 g protein, 19 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Emmerkorn?

150 g Emmerkorn inneholder 267 kcal, med 9,3 g protein, 56 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Emmerkorn?

200 g Emmerkorn inneholder 356 kcal, med 12 g protein, 75 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Emmerkorn?

250 g Emmerkorn inneholder 445 kcal, med 16 g protein, 93 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 000025 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert