Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornseinkorn

Kalorier og næringsinnhold

kokt

179

kalorierkcal per 100 g

Protein7,4 g

Karbo31 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	179	7,4 g	31 g	1,5 g
50 g	50 g	90	3,7 g	16 g	0,7 g
150 g	150 g	269	11 g	47 g	2,2 g
200 g	200 g	358	15 g	63 g	2,9 g
250 g	250 g	448	19 g	79 g	3,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornseinkorn?

100 g Fullkornseinkorn inneholder 179 kcal, med 7,4 g protein, 31 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornseinkorn?

50 g Fullkornseinkorn inneholder 90 kcal, med 3,7 g protein, 16 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornseinkorn?

150 g Fullkornseinkorn inneholder 269 kcal, med 11 g protein, 47 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornseinkorn?

200 g Fullkornseinkorn inneholder 358 kcal, med 15 g protein, 63 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornseinkorn?

250 g Fullkornseinkorn inneholder 448 kcal, med 19 g protein, 79 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Kilde: BLS (Germany) C241132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert