Vit hva du har på tallerkenen

Durumhvetesemule

Kalorier og næringsinnhold

rå

350

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo70 g

Fett1,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	350	12 g	70 g	1,3 g
50 g	50 g	175	5,9 g	35 g	0,6 g
150 g	150 g	525	18 g	105 g	1,9 g
200 g	200 g	700	24 g	140 g	2,6 g
250 g	250 g	875	30 g	175 g	3,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Durumhvetesemule?

100 g Durumhvetesemule inneholder 350 kcal, med 12 g protein, 70 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Durumhvetesemule?

50 g Durumhvetesemule inneholder 175 kcal, med 5,9 g protein, 35 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Durumhvetesemule?

150 g Durumhvetesemule inneholder 525 kcal, med 18 g protein, 105 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Durumhvetesemule?

200 g Durumhvetesemule inneholder 700 kcal, med 24 g protein, 140 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Durumhvetesemule?

250 g Durumhvetesemule inneholder 875 kcal, med 30 g protein, 175 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 9610 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert