Vit hva du har på tallerkenen

Bladbete

Kalorier og næringsinnhold

kokt, avrent, med olje og salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Karbo2,9 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	22	1,5 g	2,9 g	0,1 g
50 g	50 g	11	0,7 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	33	2,2 g	4,4 g	0,2 g
200 g	200 g	44	2,9 g	5,9 g	0,2 g
250 g	250 g	55	3,7 g	7,3 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bladbete?

100 g Bladbete inneholder 22 kcal, med 1,5 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bladbete?

50 g Bladbete inneholder 11 kcal, med 0,7 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bladbete?

150 g Bladbete inneholder 33 kcal, med 2,2 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bladbete?

200 g Bladbete inneholder 44 kcal, med 2,9 g protein, 5,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bladbete?

250 g Bladbete inneholder 55 kcal, med 3,7 g protein, 7,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: tbca BRC0212B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert