Vit hva du har på tallerkenen

Bladbete

Kalorier og næringsinnhold

stuet, med fett og salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,9 g

Karbo0,9 g

Fett5,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	62	1,9 g	0,9 g	5,2 g
50 g	50 g	31	0,9 g	0,4 g	2,6 g
150 g	150 g	93	2,8 g	1,3 g	7,8 g
200 g	200 g	124	3,7 g	1,8 g	11 g
250 g	250 g	155	4,7 g	2,2 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bladbete?

100 g Bladbete inneholder 62 kcal, med 1,9 g protein, 0,9 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bladbete?

50 g Bladbete inneholder 31 kcal, med 0,9 g protein, 0,4 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bladbete?

150 g Bladbete inneholder 93 kcal, med 2,8 g protein, 1,3 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bladbete?

200 g Bladbete inneholder 124 kcal, med 3,7 g protein, 1,8 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bladbete?

250 g Bladbete inneholder 155 kcal, med 4,7 g protein, 2,2 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X523512 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert