Vit hva du har på tallerkenen
Nepe
Kalorier og næringsinnhold
stuet, med fett og salt
68
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo4,8 g
Fett4,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 68 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 4,8 g 2%
- Fett 4,5 g 6%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sukkerarter 4,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,8 g | 4,8 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,4 g | 2,4 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 1,2 g | 7,1 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 1,6 g | 9,5 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 2 g | 12 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Hvit nepeskrelt, kokt24 kcal / 100 g
- Teltower-nepedampet, med fløte77 kcal / 100 g
- Kålrotstekt, med fett og salt50 kcal / 100 g
- Nepebladerstuet19 kcal / 100 g
- Kålrabistuet, med fett og salt80 kcal / 100 g
- Nepebladkokt, avrent, med salt20 kcal / 100 g
- Hvitkålstekt, med fett og salt58 kcal / 100 g
- Nepegrytemed saltet, røkt svinenakke og poteter76 kcal / 100 g
- Knollselleristekt, med fett og salt44 kcal / 100 g
- Bladbetestuet, med fett og salt62 kcal / 100 g
Spørsmål om Nepe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Nepe?
100 g Nepe inneholder 68 kcal, med 0,8 g protein, 4,8 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Nepe?
50 g Nepe inneholder 34 kcal, med 0,4 g protein, 2,4 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Nepe?
150 g Nepe inneholder 102 kcal, med 1,2 g protein, 7,1 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Nepe?
200 g Nepe inneholder 136 kcal, med 1,6 g protein, 9,5 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Nepe?
250 g Nepe inneholder 170 kcal, med 2 g protein, 12 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X573612 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert