Vit hva du har på tallerkenen

Kålrabi

Kalorier og næringsinnhold

stuet, med fett og salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Karbo3,4 g

Fett6,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	80	1,7 g	3,4 g	6,3 g
50 g	50 g	40	0,9 g	1,7 g	3,2 g
150 g	150 g	120	2,6 g	5,1 g	9,5 g
200 g	200 g	160	3,4 g	6,8 g	13 g
250 g	250 g	200	4,3 g	8,6 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kålrabi?

100 g Kålrabi inneholder 80 kcal, med 1,7 g protein, 3,4 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kålrabi?

50 g Kålrabi inneholder 40 kcal, med 0,9 g protein, 1,7 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kålrabi?

150 g Kålrabi inneholder 120 kcal, med 2,6 g protein, 5,1 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kålrabi?

200 g Kålrabi inneholder 160 kcal, med 3,4 g protein, 6,8 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kålrabi?

250 g Kålrabi inneholder 200 kcal, med 4,3 g protein, 8,6 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X535312 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert