Vit hva du har på tallerkenen

Rosenkål

Kalorier og næringsinnhold

stuet (med fett og salt)

kalorierkcal per 100 g

Protein3,4 g

Karbo1,9 g

Fett4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	64	3,4 g	1,9 g	4 g
50 g	50 g	32	1,7 g	0,9 g	2 g
150 g	150 g	96	5 g	2,8 g	6 g
200 g	200 g	128	6,7 g	3,7 g	8 g
250 g	250 g	160	8,4 g	4,7 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rosenkål?

100 g Rosenkål inneholder 64 kcal, med 3,4 g protein, 1,9 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rosenkål?

50 g Rosenkål inneholder 32 kcal, med 1,7 g protein, 0,9 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rosenkål?

150 g Rosenkål inneholder 96 kcal, med 5 g protein, 2,8 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rosenkål?

200 g Rosenkål inneholder 128 kcal, med 6,7 g protein, 3,7 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rosenkål?

250 g Rosenkål inneholder 160 kcal, med 8,4 g protein, 4,7 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X536053 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert