Vit hva du har på tallerkenen
Rødkål
Kalorier og næringsinnhold
stuet, med fett og salt
45
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Karbo2,9 g
Fett2,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 45 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohydrat 2,9 g 1%
- Fett 2,8 g 4%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 2,8 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1 g | 2,9 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,5 g | 1,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,5 g | 4,3 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2 g | 5,7 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,4 g | 7,1 g | 6,9 g |
Lignende matvarer
- Salat av rødkålrå, med olivenolje, med salt73 kcal / 100 g
- Rødkål- og eplegrytestuet62 kcal / 100 g
- Hvitkålstekt, med fett og salt58 kcal / 100 g
- Rødkålsalatrå, med eddikmarinade93 kcal / 100 g
- Spisskålstuet, med fett og salt58 kcal / 100 g
- Savoykålstekt, med fett og salt70 kcal / 100 g
- Blomkålstuet, med fett og salt75 kcal / 100 g
- Rosenkålstuet (med fett og salt)64 kcal / 100 g
- Grønnkålstuet, med fett og salt77 kcal / 100 g
- Hodekålkokt21 kcal / 100 g
Spørsmål om Rødkål
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rødkål?
100 g Rødkål inneholder 45 kcal, med 1 g protein, 2,9 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rødkål?
50 g Rødkål inneholder 23 kcal, med 0,5 g protein, 1,4 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rødkål?
150 g Rødkål inneholder 68 kcal, med 1,5 g protein, 4,3 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rødkål?
200 g Rødkål inneholder 90 kcal, med 2 g protein, 5,7 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rødkål?
250 g Rødkål inneholder 113 kcal, med 2,4 g protein, 7,1 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X537112 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
